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Creme de Espinafre Congelado Light


Creme de Espinafre Congelado Light
PN0804
Creme de Espinafre
160g
135kcal
R$ 9,30

Espinafre refogado em azeite e cebola, envolto em suave molho bechamel

Ingredientes

Leite desnatado, espinafre, cebola, farinha de trigo enriq com ferro e ác fólico, azeite de oliva, alho e sal refinado

( Contém glúten )

Propriedades

O espinafre é rico em ferro, potássio, cálcio,magnésio, vitamina A , C , E, K e fibras .

Benefícios

O espinafre é um vegetal muito nutritivo, contém ferro (ajuda oxigenação do sangue), potássio, cálcio e magnésio (atuam na prevenção de câimbras, no benefício dos músculos e no crescimento dos dentes e ossos), vitamina A (auxilia na saúde dos olhos e pulmões), C (amplia a imunidade e a resistência a infecções), E (protege o sistema cardiovascular),K (age na coagulação e contribui para a fortificação dos ossos) e possui alta quantidade de fibras que desintoxica e limpa o intestino.

Informações nutricionais

Tabela nutricional Quantidade % VD (*)
Calorias (valor energético) 135 kcal7 %
Carboidratos 15 g5 %
Proteínas 31 g41 %
Gorduras Totais 2,4 g4 %
Gorduras Saturadas 0,0 g0 %
Gordura Trans 0 g-
Fibra alimentar 4,8 g19 %
Sódio 436 mg18 %

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesenergéticas.



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