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Espinafre Refogado Congelado Light


Espinafre Refogado Congelado Light
PN0802
Espinafre Refogado
90g
36kcal
R$ 8,80

Espinafre picadinho, refogado com alho e cebola e cubos de tomate sem pele.

Ingredientes

Espinafre, tomate sem pele, cebola, alho azeite e sal refinado.

( Não contém glúten )

Propriedades

O espinafre é rico em ferro, potássio, cálcio,magnésio, vitamina A , C , E, K e fibras .

Benefícios

O espinafre é um vegetal muito nutritivo, contém ferro (ajuda oxigenação do sangue), potássio, cálcio e magnésio (atuam na prevenção de câimbras, no benefício dos músculos e no crescimento dos dentes e ossos), vitamina A (auxilia na saúde dos olhos e pulmões), C (amplia a imunidade e a resistência a infecções), E (protege o sistema cardiovascular),K (age na coagulação e contribui para a fortificação dos ossos) e possui alta quantidade de fibras que desintoxica e limpa o intestino.

Informações nutricionais

Tabela nutricional Quantidade % VD (*)
Calorias (valor energético) 36 kcal2 %
Carboidratos 5,1 g2 %
Proteínas 4,3 g6 %
Gorduras Totais 0,6 g1 %
Gorduras Saturadas 0 g0 %
Gordura Trans 0 g-
Fibra alimentar 3,5 g14 %
Sódio 197 mg8 %

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesenergéticas.



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