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Risotto de Brócolis Congelado Light


Risotto de Brócolis Congelado Light
PN0708
Risotto de Brócolis
150g
116kcal
R$ 8,50

Risotto cremoso de brócolis com um toque de parmesão

Ingredientes

Brócolis congelado, cebola, creme de leite light, leite desnatado, arroz parbolizado 1, alho, queijo parmesao, sal marinho e óleo de soja.

( Não contém glúten )

Propriedades

O brócolis é fonte de vitamina C, K, A, B. Além de fibras, potássio e fósforo.

Benefícios

O consumo de brócolis é benéfico pois auxilia a reduzir a pressão arterial, além de fortalecer o sistema imunológico.

Informações nutricionais

Tabela nutricional Quantidade % VD (*)
Calorias (valor energético) 116 kcal6 %
Carboidratos 17 g6 %
Proteínas 7,0 g9 %
Gorduras Totais 4,0 g7 %
Gorduras Saturadas 2,1 g10 %
Gordura Trans 0 g-
Fibra alimentar 2,2 g9 %
Sódio 92 mg4 %

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidadesenergéticas.



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